頭髮會受到紫外線及乾燥的影響逐漸受到損傷。若是以肉眼就能看得出來髮質受損，那就養成定時為頭髮進行特別保養的習慣吧。這次就讓我們把焦點聚集在髮膜上！髮膜中含有許多美髮成分與保濕成分，塗抹在頭髮上後並放置數分鐘後，就會滲入髮芯深處。只要成分滲透髮芯的話，就能輕鬆擁有保持水潤輕盈的秀髮！

髮膜的特徵

雖然有各式各樣的護髮產品，在那其中，髮膜中所含有的保濕成分特別高。因此，只要使用一次，就能夠達到有效的護髮。雖然在洗髮後使用潤絲精的人不在少數，但若頭髮的乾燥及受損程度達到某種程度以上的話，就無法有效地修復髮絲。只有潤絲精感覺不夠…若開始有這個念頭的話，就是髮膜登場的時候了。將髮膜塗抹在頭髮上，美容成分就能滲入髮芯深處進行深層呵護。

推薦使用髮膜的對象

髮膜×頭髮過度乾燥的人

頭髮和肌膚一樣，只要缺乏水分就會開始乾燥。頭髮一旦開始乾燥，就容易引起毛燥或靜電等狀況…。為了解決這樣的煩惱，就必須要使用髮膜為頭髮保濕。

髮膜×髮尾受損的人

髮尾和髮根相比，因自體營養成分較難傳到髮尾，因此只要一受損就能明顯的看出來髮質變糟。若有髮尾分岔、容易斷髮的問題，建議可以使用髮膜進行集中保養。特別是頻繁染髮及燙髮的人，髮尾更加容易受損，請務必定期使用髮膜修復頭髮。

髮膜×想讓髮色更加持色的人

在許多的髮膜產品中，也有為了染髮的人推出含有固色成分的髮膜，能在修護頭髮的同時維持髮色。建議染髮後想要讓髮色維持更長時間的人使用。選擇適合自己髮色的髮膜持續使用吧！這麼一來，說不定就能減少上美髮院重新染髮的次數呢。

髮膜的3個有效使用方法

究竟該怎麼使用才能讓髮膜發揮出更好的效果呢？接著就讓我們來看髮膜的正確使用方法吧。為了讓髮膜能充分發揮出更好的效果，請務必將正確的使用方法熟練地記下來唷！

用髮膜護髮的順序

首先，將頭髮與肌膚清洗乾淨。若髒污附著在上面的話，即使為頭髮塗抹上髮膜，其成分也很難有效地滲透髮絲。用洗髮精仔細地將髮根的髒污洗淨，並讓頭髮保有在沒有皮脂與灰塵附著的狀態吧。特別是頭髮較長的人，請一定要特別留意將頭髮洗乾淨。雖然一般洗完髮後都會直接使用潤絲精或護髮乳，但使用髮膜時可以將這個步驟省略。洗髮→髮膜，只要進行這兩個步驟，就完成髮絲內部的深層修護了。

髮膜的使用方法

髮膜的使用方法依商品而有所不同，在使用前，請先詳細閱讀包裝上的說明吧。把髮膜塗抹在所有髮絲上，放置數分鐘便可以清水沖洗…這是最基本的使用方法。在放置的這段期間能讓髮膜中含有的美容成分與保濕成分漸漸地滲入髮芯。在沖洗時，請把頭髮上的髮膜徹底地沖洗乾淨。順帶一提，有些商品是不需要放置時間便可直接沖洗的。在使用前請先確認好使用說明哦！

使用髮膜的頻率

因為髮膜是特別的修護保養，因此不用每天使用也沒關係。若頭髮感到明顯受損時，「今天來用一下髮膜吧…」用就像這樣的感覺使用就可以了。若想進行短期集中護髮，一週請使用2～3次。因為髮膜中含有濃厚的保濕成分與美容成分，只要使用一次對修護頭髮就十分充足了。平時的護髮就交給潤絲精，髮膜就在「現在！」想使用時正確地使用吧。

髮膜的挑選方式

在市面上能看到琳琅滿目的髮膜商品呢。因為種類實在太多，有時也會令人煩惱不知道該選哪個商品。究竟該以甚麼為標準挑選才好呢？就讓我們介紹幾個挑選時的重點吧。在選擇髮膜時，就注意以下三個重點吧！

髮膜的挑選方式①內含成分

在選擇髮膜時，總而言之就先看它的調配成分吧！為了解決自己頭髮的問題，就得要選擇適合的成分。舉例來說，想修護頭髮乾燥的問題，就選擇含有許多保濕成分的商品吧。其中推薦含有天然萃取精油成分的商品。若想解決受損髮質的問題，就選擇含有玻尿酸或膠原蛋白成分的商品。若要更有效地挑選出適合自己的髮膜，不妨事先調查能解決自身頭髮問題的成分吧。

髮膜的挑選方式②選擇與洗髮精相同的牌子

通常推出髮膜的品牌大多都會販售同系列的洗髮精與潤絲精。藉由使用相同品牌的護髮產品，能使效用加乘。若想徹底保養頭髮的話，不妨選擇同品牌同系列的商品吧！

髮膜的挑選方式③香味

會想讓自己的頭髮飄散出自然好聞的香味呢。在選擇髮膜時也注意一下香味吧。市售髮膜的香味大多都是花香。

DIY髮膜

若讀者懷有「想自己用天然的成分製作髮膜」的想法，不妨試著DIY專屬自己的髮膜吧。髮膜的材料用家裡有的材料就能輕鬆製作囉！

蛋白霜髮膜

蛋白有去除頭髮與肌膚多餘皮脂的效果。若對頭髮容易出油而感到困擾的人，就試著讓頭髮乾燥一點吧！使用的材料為蛋白，用打蛋器將蛋白攪拌至乳霜狀，將製作完成的蛋白霜塗抹在用洗完頭髮的濕髮上，放置數分鐘便可沖洗。

蜂蜜保濕髮膜

總是對頭髮感到粗糙乾燥的人，要不要試著使用蜂蜜來護髮看看呢？使用2小匙的蜂蜜、3匙橄欖油、1顆蛋黃，將上述材料均勻攪拌後塗抹在頭髮當做髮膜使用。材料中具有的保濕效果會讓頭髮變得既水潤又柔軟哦！

酪梨滋養髮膜

想讓頭髮變得更加美艷動人，推薦使用酪梨髮膜。將酪梨打成泥狀後塗抹在髮絲上。酪梨含有豐富的維他命E，讓成分滲透髮芯內便能預防髮質的劣化。酪梨的使用量請依照頭髮的長度進行調整。「不喜歡酪梨特有的草味…」，若有這個困擾的人，也能在製作髮膜時加入一些自己喜歡的精油。在挑選酪梨時，請盡量挑選已經成熟的酪梨哦。

椰子油髮膜

椰子油是同時具有美髮效果+保濕效果的萬能油呢！取適量的椰子油，拿去微波約15秒，椰子油變得柔軟後便能直接拿來塗抹在髮絲上，請放置等待30分鐘以上。若想提升保濕效果的話可以再另外添加蜂蜜，若想增加美髮效果的話就加入一些酪梨吧！

橄欖油集中髮膜

家裡有橄欖油的話，就拿來活用在護髮上吧。橄欖油中含有抗酸化成分，因此在作為髮膜使用時，可以解決髮質受損問題，讓頭髮恢復光采。在3大匙橄欖油中加入一些檸檬汁均勻攪拌。將完成的髮膜塗抹在頭髮上，放置數分鐘…。在等待的期間，橄欖油的美髮成分應該就會滲入髮芯了！就連名模米蘭達‧可兒都在使用橄欖油髮膜進行DIY護髮呢。這個髮膜的效果值得期待，請務必要嘗試一次看看哦♪

髮膜的總結

髮膜針對護髮效果而言是個很理想的用品。隨著年齡的增加，髮質也會開始變化。因為頭髮會對外部的傷害越來越脆弱，盡量活用髮膜來努力保持秀麗光澤的美髮吧。髮膜是一週只需要使用數次即可的特別深層保養，不需要花太多時間與勞力就能維持也是一大魅力。「今天時間比較充裕，就來泡個澡悠閒地護髮吧～」若有這個想法時，請務必使用看